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요요방지 프로그램

다이어트, 감량보다 더 중요한 건 ‘요요방지’!
지속 가능한 감량, 날씬한내몸37도가 책임집니다.



살 빼는 건 어렵지 않아요.
진짜 어려운 건, 뺀 살을 유지하는 것.

왜 요요현상이 생길까요?
식단만 바꾸고, 운동만 했다가 다시 예전 생활로 돌아가기 때문입니다.

‘날씬한내몸37도’는 몸 안의 루틴을 바꿔주는 요요방지 솔루션을 제공합니다.



요요방지 프로그램 핵심 구성


1. 1:1 식습관/생활습관 코칭

  • 불규칙한 식사, 늦은 야식, 스트레스성 폭식…

  • 생활 루틴을 함께 분석하고 실행 가능한 플랜 제시

2. 6가지 무료 분석 프로그램

  • 3D 바디스캐너

  • 인바디

  • 내장지방

  • 림프순환

  • 혈관노화

  • 스트레스 지수

  • 체내 변화 데이터 기반 맞춤 관리 설계

3. 맞춤형 EMS + 체온관리

  • 중주파 EMS + 원적외선으로 근육량은 지키고 지방은 태우는 몸 만들기

  • 기초대사량 유지 → 요요에 강한 체질 개선

4. 홈케어 루틴 제공

  • 센터 외에도 꾸준히 실천할 수 있는 집에서 따라하는 루틴 안내

  • 바쁜 직장인, 육아맘도 실천 가능하게 설계됨!



요요 없는 다이어트는 ‘루틴’이 만듭니다.

✔ 단순 감량이 아닌 습관교정+체질개선
✔ 다이어트 후에도 유지 관리 코칭 지속
✔ 혼자 하지 않도록, 끝까지 함께합니다.






소요시간  90분


프로그램 구성 

1.  중주파 EMS 운동 +혈액순환 프로그램(30분)

2. 지방타깃 고주파&초음파  (20분)

3. 릴렉스 프로그램 + 독소배출 프로그램(20분)

4. 힙업 운동 프로그램(5분~10분)

5. 피부관리 프로그램(10분)

6. 신체데이터 측정 후 분석 앞으로 방향 제시






날씬한내몸 37도의

요요방지 & 체중유지 프로그램

다이어트, 감량보다 더 중요한 건 ‘요요방지’!
지속 가능한 감량, 날씬한내몸37도가 책임집니다.


살 빼는 건 어렵지 않아요.
진짜 어려운 건, 뺀 살을 유지하는 것.

왜 요요현상이 생길까요?
식단만 바꾸고, 운동만 했다가 다시 예전 생활로 돌아가기 때문입니다.

‘날씬한내몸37도’는 몸 안의 루틴을 바꿔주는 요요방지 솔루션을 제공합니다.

요요방지 프로그램 핵심 구성


1. 1:1 식습관/생활습관 코칭

  • 불규칙한 식사, 늦은 야식, 스트레스성 폭식…

  • 생활 루틴을 함께 분석하고 실행 가능한 플랜 제시

2. 6가지 무료 분석 프로그램

  • 3D 바디스캐너

  • 인바디

  • 내장지방

  • 림프순환

  • 혈관노화

  • 스트레스 지수

  • 체내 변화 데이터 기반 맞춤 관리 설계

3. 맞춤형 EMS + 체온관리

  • 중주파 EMS + 원적외선으로 근육량은 지키고 지방은 태우는 몸 만들기

  • 기초대사량 유지 → 요요에 강한 체질 개선

4. 홈케어 루틴 제공

  • 센터 외에도 꾸준히 실천할 수 있는 집에서 따라하는 루틴 안내

  • 바쁜 직장인, 육아맘도 실천 가능하게 설계됨!



요요 없는 다이어트는 ‘루틴’이 만듭니다.

✔ 단순 감량이 아닌 습관교정+체질개선
✔ 다이어트 후에도 유지 관리 코칭 지속
✔ 혼자 하지 않도록, 끝까지 함께합니다.






소요시간  90분

프로그램 구성

1.  중주파 EMS 운동 +혈액순환 프로그램(30분)

2. 지방타깃 고주파&초음파  (20분)

3. 릴렉스 프로그램 + 독소배출 프로그램(20분)

4. 힙업 운동 프로그램(5분~10분)

5. 피부관리 프로그램(10분)

6. 신체데이터 측정 후 분석 앞으로 방향 제시



 








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안마의자에 앉아서 하는 쉬운 다이어트

날씬한내몸 37도 EMS 다이어트

Easy

누구나 할 수 있는 쉬운 다이어트,

스트레스 없는 편안한 다이어트를 제안합니다

Quick

37도 관리 프로그램과 EMS 다이어트로
빠르게 목표 체중을 달성할 수 있습니다

Effective

개인 맞춤 다이어트 플랜과 관리로
더 효과적인 다이어트를 제안합니다

EMS Diet Program
EMS운동이란 근력이 약해진 우주인들을 위해 미국NASA에서 개발한 새로운 운동법입니다.

전기신호(100Hz 미만)가 근육 속 섬유조직을 자극해 뇌의 명령 없이도 근육이 끊임없이 수축과 이완을 반복하여 짧은 기간에 특정 부위에 대한 집중 단련이 가능하게 하는 운동법입니다. 

미세전류에 의해 몸속 속근육까지 자극을 전달해 안쪽부터 탄탄한 근력을 만들어주며, 관리를 받는 동안 꾸준히 근육을 수축과 이완하여 움직이지 않고 버티기만 해도 전신의 근육을 사용한 효과를 볼 수 있습니다.

근력향상

고강도의 운동으로 근력 향상에 효과적이며, 기초대사량을 높이는 데 도움을 줍니다.

올바른 자세

근육의 움직임을 통해 아름답고 바른 자세를 만들어줍니다.

체중감량

힘들지 않은 운동으로 목표 체중까지 지속 가능한 다이어트를 제안합니다.

부위별 집중 관리

팔뚝, 허벅지, 복부, 허리 등 부분 감량이 어려운 부위도 집중 관리가 가능합니다.  

내 몸은 더 편안하게, 관리는 더 확실하게

날씬한내몸37도의 특별한 바디케어 프로그램

날씬한내몸37도에서는 고객님들의 다이어트가 더 쉽고 편안할 수 있도록 최적의 관리 환경을 제공하고 있습니다. 


내 몸에 편안한 다이어트,
날씬한내몸37도에서 아름다움을 다시 찾으세요.

S 프레임

목부터 허리의 인체 곡선 라인에 맞춰 설계되어 미세하게 굴곡진 부분을 빠짐없이 마사지 합니다. 

체형 인식

사용자의 체형 인식에 따라 어깨 높이를 감지하여 효율적인 마사지가 가능합니다. 

다양한 움직임

주무름, 두드림, 손날두드림, 지압, 복합안마까지 다양한 움직임으로 필요한 부위를 집중 마사지 합니다.  

Homepage: diet37.co.kr / E-mail: 37diet@naver.com / Biz License: 131-31-55194

안양점 | 경기 안양시 만안구 만안로 241 대성빌딩 11층 031)464-9998 / 카톡상담 @날씬한내몸37도

안산점 | 경기 안산시 단원구 광덕4로 234 천혜로데오프라자 404호 / 031)402-9999 / 카톡상담 @날씬한내몸37도 안산점

광명점 | 경기 광명시 범안로 1040 골드프라자 601호 / 02)6334-9998 / 카톡상담 @날씬한내몸37도 광명점