DIET 프로그램

가벼운 몸, 날씬한 바디라인을 찾고 싶으신 분들께 추천드리는 날씬한내몸 37도 관리 프로그램


37℃ Diet Program

체중 감량부터 인치 감소까지 한번에 끝내는 37도 다이어트 솔루션! 다이어트가 고민이라면 날씬한내몸 37도와 상담하세요.

전신감량 프로그램

- 한달 평균 4~6KG 감량 가능

- 소요시간: 60분/1회

   (순환프로그램 20분 + EMS유산소 운동 프로그램  40분)

전신의 체중감량에 특화 된 프로그램입니다.


머리 끝부터 발끝까지 온 몸의 지방을 가장 이상적으로 소비할 수 있도록 전신 순환프로그램 관리 후 EMS 유산소운동이 진행됩니다. 안마 의자에 앉아 마사지를 받으면서 하는 편한 EMS 유산소 운동이 운동에 대한 피로감을 덜어 드립니다.

| 37도 전신감량 프로그램 특징

체중 감량에 특화된 프로그램입니다. 

추가 비용 없이 1주 최대 5회, 한 달 최대 21~23회 관리가 가능합니다.


■ 4~6kg 감량 희망 고객님 - 1개월 관리로 충분합니다.
 - 순환프로그램 (1개월)

 - EMS 유산소 운동프로그램 (1개월)  

■ 6~8kg 감량 희망 고객님 - 2개월 관리로 충분합니다.

 - 순환프로그램 (2개월)

 - EMS 유산소 운동프로그램 (2개월)  

■ 9~12kg 감량 희망 고객님 - 3개월 관리로 충분합니다.
 - 순환프로그램 (3개월)

 - EMS 유산소 운동프로그램 (3개월)  

웨딩 프로그램

- 한달 평균 4~6KG 감량 가능

- 소요시간: 60분/1회

   (순환프로그램 20분 + EMS유산소 운동 프로그램  40분)

결혼식 날 가장 아름다워야 할 신부님을 위해 준비한 프로그램입니다.


승모근, 등라인, 겨드랑이 라인 등 드레스의 핏을 돋보여주는 부위를 집중적으로 관리합니다. 스스로 하는 운동으로 단기간에 효과를 보기 어려운 부위를 EMS기계를 이용해 직접 관리하기 때문에 가장 빠르게 눈에 보이는 라인 변화를 느끼실 수 있습니다.

| 37도 웨딩 프로그램 특징

핏 관리에 특화된 ems 기계로 드레스 라인을 관리해 드립니다.


 - 순환프로그램 + EMS 유산소운동 40회 관리

산후관리 프로그램

- 한달 평균 4~6KG 감량 가능

- 소요시간: 60분/1회

  (순환프로그램 + EMS유산소 운동 프로그램  40분 동시 진행)

출산 후 달라진 여성의 몸을 되돌리는 프로그램입니다.


출산 후 다이어트는 시급하지만 오랜 시간을 외부에 있기 어려운 분들을 위해 준비한 프로그램입니다. 특히 출산 후 변화한 여성의 신체를  출산 전으로 회복 시키는데 집중한 프로그램으로 전신 순환프로그램 40분 관리가 매회 진행됩니다.

| 37도 산후관리 프로그램 특징

순환에 특화된 프로그램입니다. 


 - 순환프로그램 + EMS 유산소운동 40회 관리

하체다이어트 프로그램

- 한달 평균 4~6KG 감량 가능

- 소요시간: 60분/1회

   (순환프로그램 20분 + EMS유산소 운동 프로그램  40분)

하체는 안빠지는 부위가 아니라 빠지는데 시간이 필요한 부위입니다.  


하체는 순환이 되지 않으면 빠지는 속도가 극도로 저하되기 때문에 날씬한내몸 37도에서는 하체 부종을 유발하는 식사습관과 생활습관부터 개선합니다. 근본 원인이 개선되지 않으면 반드시 원래 상태로 되돌아가기 때문입니다.

| 37도 하체 프로그램 특징

핏 관리에 특화된 ems 기계로 허벅지, 무릎, 종아리를 집중 관리 해 드립니다. 


 - 순환프로그램 + EMS 유산소운동 40회 관리

상체다이어트 프로그램

- 한달 평균 4~6KG 감량 가능

- 소요시간: 60분/1회

  (순환프로그램 20분 + EMS유산소 운동 프로그램  40분)

상체는 과식과 폭식으로 인해 살이 쉽게 찌는 부위로 내장 지방을 먼저 개선하는 것이 중요합니다.


불규칙한 식습관으로 인해 만들어진 내장지방을 EMS 유산소운동과 식습관케어 프로그램으로 빠르게 개선하여 잃어버린 건강과 허리라인을 찾아 드립니다.

| 37도 상체 프로그램 특징

핏 관리에 특화된 ems 기계로 복부, 부유방, 등살을 집중 관리 해 드립니다. 


 - 순환프로그램 + EMS 유산소운동 40회 관리

체중유지 프로그램

- 감량 후 체중 유지를 원하시는  분

- 소요시간: 40분/1회 (EMS 운동 프로그램  40분)

요요없는 다이어트를 위해서는 감량하신 체중에 항상성이 만들어지는 기간까지 꾸준한 관심이 필요합니다.


체중감량에 성공하신 고객님을 대상으로 안전한 체중유지를 위한 식이상담과 인치관리가 병행됩니다.

홈케어 프로그램

다이어트가 필요하지만 시간을 내서 관리 나오시기 어려우신 분들을 위한 홈케어 프로그램입니다. 


중감량에 성공하신 고객님을 대상으로 안전한 체중유지를 위한 식이상담과 인치관리가 병행됩니다.

감량특화 프로그램

10kg 이상의 많은 체중감량이 필요하거나 반복적인 다이어트와 요요로 힘들어 하시는 분들에게 추천해 드립니다.                                                

반복적인 다이어트의 고리를 끊기 위해 요요가 쉽게 오지 않는 키에 맞는 적정체중까지 감량하는 프로그램이며 살이 찌는 근본적인 식습관과 생활습관을 파악해 개인별 비만의 근본원인을 개선하는 솔루션이 함께 진행됩니다.    

소요시간  80분


프로그램 구성 

1. 순환프로그램 20분 : 독소배출 프로그램(전신)+혈액순환프로그램(전신)    

2. ems운동 프로그램 60분 : EMS 프리미엄                                                

3. 안티셀룰라이어트 격일 10분


Price


| 37도 전신감량 프로그램 특징 체중 감량에 특화된 프로그램입니다. 추가 비용 없이 1주 최대 5회, 한 달 최대 21~23회 관리가 가능합니다.

4~6kg 감량 희망 고객님

1개월 관리로 충분합니다.

6~8kg 감량 희망 고객님

2개월 관리로 충분합니다.

9~12kg 감량 희망 고객님

3개월 관리로 충분합니다.

 - 순환프로그램 (1개월) : 20만원 / 1개월

 - EMS 유산소 운동프로그램 (1개월)  :  70만원 (ems 3대)
                         60만원 (ems 2대)
                         50만원 (ems 1대)

 - 순환프로그램 (2개월) : 20만원 (50%할인, 정상가 40만원)
 - EMS 유산소 운동프로그램 (2개월) :  140만원 (ems 3대)
                         120만원 (ems 2대)
                         100만원 (ems 1대)
 - 순환프로그램 (3개월) : 무료 (100%할인, 정상가 60만원)

 - EMS 유산소 운동프로그램 (3개월) :  210만원 (ems 3대)
                         180만원 (ems 2대)
                         150만원 (ems 1대)

웨딩 프로그램

- 한달 평균 4~6KG 감량 가능

- 소요시간: 60분/1회

    (순환프로그램 20분과 EMS 유산소 운동 프로그램  40분 관리로 진행됩니다)

결혼식 날 가장 아름다워야 할 신부님을 위해 준비한 프로그램입니다.


승모근, 등라인, 겨드랑이 라인 등 드레스의 핏을 돋보여주는 부위를 집중적으로 관리합니다. 스스로 하는 운동으로 단기간에 효과를 보기 어려운 부위를 EMS기계를 이용해 직접 관리하기 때문에 가장 빠르게 눈에 보이는 라인 변화를 느끼실 수 있습니다.


Price


 | 37도 웨딩프로그램 특징  핏 관리에 특화된 ems 기계로 드레스 라인을 관리해 드립니다.
 - 순환프로그램 + EMS 유산소운동 40회 관리 : 190만원 (최대 3개월 동안 이용 가능)

산후관리 프로그램

- 한달 평균 4~6KG 감량 가능

- 소요시간: 40분/1회

    (순환프로그램, EMS 유산소 운동 프로그램  40분 관리가 동시에 진행됩니다)

출산 후 달라진 여성의 몸을 되돌리는 프로그램입니다. 


출산 후 다이어트는 시급하지만 오랜 시간을 외부에 있기 어려운 분들을 위해 준비한 프로그램입니다. 특히 출산 후 변화한 여성의 신체를  출산 전으로 회복 시키는데 집중한 프로그램으로 전신 순환프로그램 40분 관리가 매회 진행됩니다.


Price


 | 37도 산후관리 프로그램 특징  순환에 특화된 프로그램입니다.
 - 순환프로그램 + EMS 유산소운동 40회 관리 : 180만원 (최대 3개월 동안 이용 가능)

하체다이어트 프로그램

- 한달 평균 4~6KG 감량 가능

- 소요시간: 60분/1회

    (순환프로그램 20분과 EMS유산소 운동 프로그램  40분 관리로 진행됩니다)

하체는 안빠지는 부위가 아니라 빠지는데 시간이 필요한 부위입니다. 


하체는 순환이 되지 않으면 빠지는 속도가 극도로 저하되기 때문에 날씬한내몸 37도에서는 하체 부종을 유발하는 식사습관과 생활습관부터 개선합니다. 근본 원인이 개선되지 않으면 반드시 원래 상태로 되돌아가기 때문입니다.


Price


 | 37도 하체 프로그램 특징  핏 관리에 특화된 ems 기계로 허벅지, 무릎, 종아리를 집중 관리 해 드립니다. 
 - 순환프로그램 + EMS 유산소운동 40회 관리 : 190만원 (최대 3개월 동안 이용 가능)

상체다이어트 프로그램

- 한달 평균 4~6KG 감량 가능

- 소요시간: 40분/1회

    (순환프로그램 20분과 EMS유산소 운동 프로그램  40분 관리로 진행됩니다)

상체는 과식과 폭식으로 인해 살이 쉽게 찌는 부위로 내장 지방을 먼저 개선하는 것이 중요합니다.


불규칙한 식습관으로 인해 만들어진 내장지방을 EMS 유산소운동과 식습관케어 프로그램으로 빠르게 개선하여 잃어버린 건강과 허리라인을 찾아 드립니다.


Price


 | 37도 상체 프로그램 특징  핏 관리에 특화된 ems 기계로 복부, 부유방, 등살을 집중 관리 해 드립니다. 
 - 순환프로그램 + EMS 유산소운동 40회 관리 : 190만원 (최대 3개월 동안 이용 가능)

체중유지 프로그램

- 감량 후 체중 유지를 원하시는 분

- 소요시간: 40분/1회 (EMS 운동 프로그램  40분 관리)

요요없는 다이어트를 위해서는 감량하신 체중에 몸이 적응하여 체중의 항상성이 만들어지는 기간까지 꾸준한 관심이 필요합니다.


체중감량에 성공하신 고객님을 대상으로 안전한 체중유지를 위한 식이상담과 인치관리가 병행됩니다.


Price


홈케어 프로그램

다이어트가 필요하지만 시간은 내서 관리 나오시기 어려우신 분들을 위한 홈케어 프로그램입니다. 


EMS 홈트레이닝 다이어트 전용기기가 포함되어 있어 집에서도 손쉽게 운동을 하실 수 있으며 다이어트 전문가가 식단 관리 및 운동 관리를 집중 케어 해드립니다. 


다이어트를 위한 식단 관리는 온라인이나 유선상으로 진행됩니다.


Price


날씬한내몸 37도의 특별함

/

반복되는 요요, 다이어트 스트레스 No! 

날씬한내몸 37도는 비만의 근본 원인을 개선하고, 요요 없이 지속 가능한 다이어트를 제안합니다.

1 ~ 2 Week
체질 개선 기간

지방을 축적하는 몸에서 에너지로 소비하는 몸으로 바꾸는 과정입니다.


전신의 림프 순환을 통해 전체적인 순환 능력을 개선하는 기간입니다. 림프 순환에 특화된 기계로 전신의 막힌 림프를 뚫어 주는 프로그램과 체온UP 프로그램으로 전신의 지방을 사용하기 최적의 상태로 만들어 드립니다. 부종 해결과 림프 순환 개선에 도움을 주는 식습관 상담이 집중적으로 진행되며 변화된 식습관과 꾸준한 순환프로그램이 적어도 2주는 진행 되었을때 대사량의 변화가 생깁니다.

3 ~ 4 Week
체지방 소비 기간

본격적으로 체지방을 소비하는 기간입니다.


1~2주차의 체질 개선 기간을 통해 몸이 지방 연소에 가장 이상적인 환경으로 변화되었습니다. 이 시기에 집중적으로 EMS 운동으로 지방을 소비해야 하기 때문에 무엇보다 관리를 자주 나오는 것이 중요합니다. 체중 감량과 탄력 프로그램이 병행되어 감량 된 체중 대비 더 날씬해 보이는 라인 관리에 집중합니다.

After 5 Week~
인치 관리 기간

매일의 관리를 통해 전보다 더 나은 운동 능력을 목표로 하는 기간입니다.


감량 체중 및 인치를 바탕으로 담당 플래너가 EMS 플러스 운동의 강도를 조절 해 체중 감량 및 인치 감량 속도를 조절합니다. 세분화된 유산소 운동 프로그램과 탄력 프로그램을 통해 개인별 맞춤 관리와 운동 능력 향상을 유도 합니다.

안마의자에 앉아서 하는 쉬운 다이어트

날씬한내몸 37도 EMS 다이어트

Easy

누구나 할 수 있는 쉬운 다이어트,

스트레스 없는 편안한 다이어트를 제안합니다

Quick

37도 관리 프로그램과 EMS 다이어트로
빠르게 목표 체중을 달성할 수 있습니다

Effective

개인 맞춤 다이어트 플랜과 관리로
더 효과적인 다이어트를 제안합니다

EMS Diet Program
EMS운동이란 근력이 약해진 우주인들을 위해 미국NASA에서 개발한 새로운 운동법입니다.

전기신호(100Hz 미만)가 근육 속 섬유조직을 자극해 뇌의 명령 없이도 근육이 끊임없이 수축과 이완을 반복하여 짧은 기간에 특정 부위에 대한 집중 단련이 가능하게 하는 운동법입니다. 

미세전류에 의해 몸속 속근육까지 자극을 전달해 안쪽부터 탄탄한 근력을 만들어주며, 관리를 받는 동안 꾸준히 근육을 수축과 이완하여 움직이지 않고 버티기만 해도 전신의 근육을 사용한 효과를 볼 수 있습니다.

근력향상

고강도의 운동으로 근력 향상에 효과적이며, 기초대사량을 높이는 데 도움을 줍니다.

올바른 자세

근육의 움직임을 통해 아름답고 바른 자세를 만들어줍니다.

체중감량

힘들지 않은 운동으로 목표 체중까지 지속 가능한 다이어트를 제안합니다.

부위별 집중 관리

팔뚝, 허벅지, 복부, 허리 등 부분 감량이 어려운 부위도 집중 관리가 가능합니다.  

내 몸은 더 편안하게, 관리는 더 확실하게

날씬한내몸37도의 특별한 바디케어 프로그램

날씬한내몸37도에서는 고객님들의 다이어트가 더 쉽고 편안할 수 있도록 최적의 관리 환경을 제공하고 있습니다. 


내 몸에 편안한 다이어트,
날씬한내몸37도에서 아름다움을 다시 찾으세요.

S 프레임

목부터 허리의 인체 곡선 라인에 맞춰 설계되어 미세하게 굴곡진 부분을 빠짐없이 마사지 합니다. 

체형 인식

사용자의 체형 인식에 따라 어깨 높이를 감지하여 효율적인 마사지가 가능합니다. 

다양한 움직임

주무름, 두드림, 손날두드림, 지압, 복합안마까지 다양한 움직임으로 필요한 부위를 집중 마사지 합니다.  

Homepage: diet37.co.kr / E-mail: 37diet@naver.com / Biz License: 131-31-55194

안양점 | 경기 안양시 만안구 만안로 241 대성빌딩 11층 031)464-9998 / 카톡상담 @날씬한내몸37도

안산점 | 경기 안산시 단원구 광덕4로 234 천혜로데오프라자 404호 / 031)402-9999 / 카톡상담 @날씬한내몸37도 안산점

광명점 | 경기 광명시 범안로 1040 골드프라자 601호 / 02)6334-9998 / 카톡상담 @날씬한내몸37도 광명점