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인바디 검사로 무엇을 알 수 있나요?

인바디검사를 통해 체내의 체지방, 근육량, 체수분, 사이즈 등을 분석할 수 있으며, 분석 결과에 따라 맞춤 다이어트 플랜을 세워드립니다.

골격근량 (Skeletal Muscle Mass)

우리 몸에서 근육이 차지하는 비율로, 신체에 따른 표준적인 골격근량을 100%로 정의하여 나타냅니다. 정상범위는 이상적인 골격근량의 90%에서 110% 사이입니다.

체지방량 (Body Fat Mass)

체지방이 체중에 차지하는 비율로, 신체에 따른 표준적인 체지방량을 100%로 정의하여 나타냅니다. 정상적인 범위는 이상적인 체지방량의 80%에서 160% 사이에 위치합니다.

기초대사량 (Basal Metabilc Rate)

기본적인 생명 활동을 유지하는데 필요한 에너지 로, 기초대사량이 높을수록 살이 덜 찌는 체질이 됩니다. 30대 여성 표준 1,300~1,400kcal, 남성 표준은 1,600~1,700kcal 정도로 알려져 있습니다.  

체지방률 (Percent Body Fat)

체중에서 체지방률이 차지하는 비율입니다. 평균적인 남성의 체지방률은 15~20%, 여성은 20~25% 정도입니다.

체성분

우리 몸을 구성하는 수분, 단백질, 무기질, 지방량 등을 확인할 수 있습니다.


골격근·지방분석

골격근량의 그래프 길이가 체지방량의 그래프 길이보다 긴 결과가 이상적입니다.


BMI

BMI는 신장과 체중만을 이용하여 비만을 판정하는 겉보기 지수입니다.


부위별 근육분석

부위별근육분석 항목은 신체 각 부위의 근육량을 분석하는 항목입니다.


신체변화항목

신체변화항목은 체중, 골격근량, 체지방률, 세포외수분의 변화를 한 눈에 보여줍니다.


세포 외 수분비

체수분 중 세포 바깥쪽 수분이 차지하는 비율로, 체수분의 균형을 나타냅니다.


체형분석결과지

부위별 측정값을 바탕으로 부위별 바깥둘레, 근육둘레, 지방두께를 산출하여 보여줍니다.

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