다이어트의 성공은 현재 몸 상태를 정확히 이해하는것부터 시작됩니다. 

단순히 체중만 확인하는 것이 아니라 체온, 혈관상태, 신체나이, 노화속도등을 종합적으로 파악해야 '왜 살이 빠지지 않는지!' '어떻게 살을 더 효과적으로 뺄 수 있는지?'에 대한 명확한 답을 얻을 수 있습니다.

고객의 현재 몸 상태를 파악하기 위해 진행되는 날씬한 다이어트의 4가지 프로그램은 상담부터 관리 받으실때까지 꾸준히 진행되어 다이어트 후 변화된 고객의 몸 상태를 수시로 체크합니다.

스트레스 지수가 높아지면 신체적 정신적 피로도가 

높아질 뿐 아니라 스트레스 호르몬인 코티졸이 지방을 축적하여 다이어트 효과가 떨어집니다.

날씬한 내몸37도에서는 다이어트 상담시 스트레스 저항지수, 혈관나이, 신체활성도등을 다양하게 분석하여 고객에게 맞는 다이어트 플랜을 세워 드립니다.

"물만 먹어도 살이 쪄요 ㅜ.ㅜ"

평소 많이 먹지 않는데도 쉽게 살이 찌는 느낌을 받으신 적이 있으신가요?

의외로 비만에 중요하게 영향을 끼치는 것이 바로 스트레스입니다. 외부에서 가해지는 스트레스를 없앨 수는 없지만 기본적으로 가지고 있는 '몸이 스트레스를 이겨내는 능력' 즉 스트레스 저항지수를 높이는 식습관과 생활습관으로 인체에 가해지는 스트레스의 독성을 극복할 수 있습니다. 그렇기 때문에 다이어트 식단과 운동 뿐만 아니라 내가 평소 생활하는 습관까지 함께 관리를 하셔야 합니다.